Skip to content
AYANAAYURVEDAby Dr Vijaya Dwarampudi
Open navigation
Explore AyurvedaBook appointment

3. dinacaryā

Adhikarana atha dinacaryAnAma tRutIyo~adhyAyaH pratij~jA (1) · Śloka 1

അഥാതോ ദിനചര്യാനാമാധ്യായം വ്യാഖ്യാസ്യാമഃ| ഇതി ഹ സ്മാഹുരാത്രേയാദയോ മഹര്ഷയഃ||൧||

View original

अथातो दिनचर्यानामाध्यायं व्याख्यास्यामः| इति ह स्माहुरात्रेयादयो महर्षयः||१||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana brAhme muhUrta utthAnam (2) · Śloka 2

ബ്രാഹ്മേ മുഹൂര്ത ഉത്തിഷ്ഠേജ്ജീര്ണാജീര്ണം നിരൂപയന്| രക്ഷാര്ഥമായുഷഃ സ്വസ്ഥഃ....................||൨||

View original

ब्राह्मे मुहूर्त उत्तिष्ठेज्जीर्णाजीर्णं निरूपयन्| रक्षार्थमायुषः स्वस्थः....................||२||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana shaucavidhiH (3) · Śloka 3

...................ജാതവേഗഃ സമുത്സൃജേത്| ഉദങ്മുഖോ മൂത്രശകൃദ്ദക്ഷിണാഭിമുഖോ നിശി| വാചം നിയമ്യ പ്രയതഃ സംവീതാങ്ഗോऽവഗുണ്ഠിതഃ| പ്രവര്തയേത്പ്രചലിതം ന തു യത്നാദുദീരയേത്| നാമേധ്യമാര്ഗമൃദ്ഭസ്മഗോസ്ഥാനാകീര്ണഗോമയേ| പുരാന്തികാഗ്നിവല്മീകരമ്യോത്കൃഷ്ടചിതിദ്രുമേ| ന നാരീപൂജ്യഗോऽര്കേന്ദുവായ്വന്നാഗ്നിജലം പ്രതി| ന ചാതിരസ്കൃത്യ മഹീം ഭയാശക്ത്യോസ്തു കാമതഃ| ന വേഗിതോऽന്യകാര്യഃ സ്യാന്നാജിത്വാ സാധ്യമാമയമ്| നിഃശല്യാദുഷ്ടമൃത്പിണ്ഡീപരിമൃഷ്ടമലായനഃ| അഭ്യുദ്ധൃതാഭിഃ ശുചിഭിരദ്ഭിര്മൃദ്ഭിശ്ച യോജയേത്| ലേപഗന്ധാപഹം ശൌചമനുത്പതിതബിന്ദുഭിഃ||൩||

View original

...................जातवेगः समुत्सृजेत्| उदङ्मुखो मूत्रशकृद्दक्षिणाभिमुखो निशि| वाचं नियम्य प्रयतः संवीताङ्गोऽवगुण्ठितः| प्रवर्तयेत्प्रचलितं न तु यत्नादुदीरयेत्| नामेध्यमार्गमृद्भस्मगोस्थानाकीर्णगोमये| पुरान्तिकाग्निवल्मीकरम्योत्कृष्टचितिद्रुमे| न नारीपूज्यगोऽर्केन्दुवाय्वन्नाग्निजलं प्रति| न चातिरस्कृत्य महीं भयाशक्त्योस्तु कामतः| न वेगितोऽन्यकार्यः स्यान्नाजित्वा साध्यमामयम्| निःशल्यादुष्टमृत्पिण्डीपरिमृष्टमलायनः| अभ्युद्धृताभिः शुचिभिरद्भिर्मृद्भिश्च योजयेत्| लेपगन्धापहं शौचमनुत्पतितबिन्दुभिः||३||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana AcamanakAlAstadvidhiSca (4) · Śloka 4

സ്പൃഷ്ട്വാ ധാതൂന് മലാനശ്രുവസാകേശനഖാംശ്ച്യുതാന്| സ്നാത്വാ ഭോക്തുമനാ ഭുക്ത്വാ സുപ്ത്വാ ക്ഷുത്വാ സുരാര്ച്ചനേ| രഥ്യാമാക്രമ്യ ചാऽചാമേദുപവിഷ്ട ഉദങ്മുഖഃ| പ്രാങ്മുഖോ വാ വിവിക്തസ്ഥോ ന ബഹിര്ജാനു നാന്യദൃക്| അജല്പന്നുത്തരാസങ്ഗീ സ്വച്ഛൈരങ്ഗുഷ്ഠമൂലഗൈഃ| നോദ്ധൃതൈര്നാനതോ നോര്ധ്വം നാഗ്നിപക്വൈര്ന പൂതിഭിഃ| ന ഫേനബുദ്ബുദക്ഷാരൈര്നൈകഹസ്താര്പിതൈര്ജലൈഃ| നാര്ദ്രൈകപാണിര്ന്നാമേധ്യഹസ്തപാദോ ന ശ്ബ്ദവത്||൪||

View original

स्पृष्ट्वा धातून् मलानश्रुवसाकेशनखांश्च्युतान्| स्नात्वा भोक्तुमना भुक्त्वा सुप्त्वा क्षुत्वा सुरार्च्चने| रथ्यामाक्रम्य चाऽचामेदुपविष्ट उदङ्मुखः| प्राङ्मुखो वा विविक्तस्थो न बहिर्जानु नान्यदृक्| अजल्पन्नुत्तरासङ्गी स्वच्छैरङ्गुष्ठमूलगैः| नोद्धृतैर्नानतो नोर्ध्वं नाग्निपक्वैर्न पूतिभिः| न फेनबुद्बुदक्षारैर्नैकहस्तार्पितैर्जलैः| नार्द्रैकपाणिर्न्नामेध्यहस्तपादो न श्ब्दवत्||४||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana dantakAShThAni dantadhAvanavidhiSca (5) · Śloka 5

വടാസനാര്കഖദിരകരഞ്ജകരവീരജമ്| സര്ജാരിമേദാപാമാര്ഗമാലതീകകുഭോദ്ഭവമ്| കഷായതിക്തകതുകം മൂലമന്യദപീദൃശമ്| വിജ്ഞാതവൃൗക്ഷം ക്ഷുണ്ണാഗ്രമൃജ്വഗ്രന്ഥി സുഭൂമിജമ്| കനീന്യഗ്രസമസ്ഥൌല്യംം സുകൂര്ച്ചം ദ്വാദശാങ്ഗുലമ്| പ്രാതര്ഭുക്ത്വാ ച യതവാഗ്ഭക്ഷയേദ്ദന്തധാവനമ്| വ്യാപ്യ ത്രിവര്ഗത്രിതയക്ഷൌദ്രാക്തേന ച ഘര്ഷയേത്| ശനൈസ്തേന തതോ ദന്താന് ദന്തമാംസാന്യബാധയന്||൫||

View original

वटासनार्कखदिरकरञ्जकरवीरजम्| सर्जारिमेदापामार्गमालतीककुभोद्भवम्| कषायतिक्तकतुकं मूलमन्यदपीदृशम्| विज्ञातवॄक्षं क्षुण्णाग्रमृज्वग्रन्थि सुभूमिजम्| कनीन्यग्रसमस्थौल्यंं सुकूर्च्चं द्वादशाङ्गुलम्| प्रातर्भुक्त्वा च यतवाग्भक्षयेद्दन्तधावनम्| व्याप्य त्रिवर्गत्रितयक्षौद्राक्तेन च घर्षयेत्| शनैस्तेन ततो दन्तान् दन्तमांसान्यबाधयन्||५||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana jihvAnirleKanavidhistadguNAshca (6) · Śloka 6

ലിഖേദനുസുഖം ജിഹ്വാം ജിഹ്വാനിര്ലേഖനേന ച| തഥാസ്യമലവൈരസ്യഗന്ധാ ജിഹ്വാസ്യദന്തജാഃ| രുചിവൈശദ്യലഘുതാ ന ഭവന്തി ഭവന്തി ച||൬||

View original

लिखेदनुसुखं जिह्वां जिह्वानिर्लेखनेन च| तथास्यमलवैरस्यगन्धा जिह्वास्यदन्तजाः| रुचिवैशद्यलघुता न भवन्ति भवन्ति च||६||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana dantakAShThavarjyAH (7) · Śloka 7

നാദ്യാദജീര്ണവമഥുശ്വാസകാസജ്വരാര്ദിതീ| തൃഷ്ണാസ്യപാകഹൃന്നേത്രശിരഃകര്ണാമയീ ച തത്||൭||

View original

नाद्यादजीर्णवमथुश्वासकासज्वरार्दिती| तृष्णास्यपाकहृन्नेत्रशिरःकर्णामयी च तत्||७||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana dantadhAvane niShiddhakAShThAni (8) · Śloka 8

നൈവ ശ്ലേഷ്മാതകാരിഷ്ടബിഭീതധവധന്വജാന്| ബില്വവഞ്ജുലനിര്ഗുണ്ഡീശിഗ്രുതില്വകതിന്ദുകാന്| കോവിദാരശമീപീലുപിപ്പലേങ്ഗുദഗുല്ഗുലൂന്| പാരിഭദ്രകമമ്ലീകാമോചക്യൌ ശാല്മലീം ശണമ്| സ്വാദ്വമ്ലലവണം ശുഷ്കം സുഷിരം പൂതി പിച്ഛിലമ്||൮||

View original

नैव श्लेष्मातकारिष्टबिभीतधवधन्वजान्| बिल्ववञ्जुलनिर्गुण्डीशिग्रुतिल्वकतिन्दुकान्| कोविदारशमीपीलुपिप्पलेङ्गुदगुल्गुलून्| पारिभद्रकमम्लीकामोचक्यौ शाल्मलीं शणम्| स्वाद्वम्ललवणं शुष्कं सुषिरं पूति पिच्छिलम्||८||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana palAshAsanAdiShu niShedhaH (9) · Śloka 9

പാലാശമാസനം ദന്തധാവനം പാദുകേ ത്യജേത്||൯||

View original

पालाशमासनं दन्तधावनं पादुके त्यजेत्||९||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana dantadhAvanakramaH (10) · Śloka 10

ദന്താന് പൂര്വമധോ ഘര്ഷേത്...................||൧൦||

View original

दन्तान् पूर्वमधो घर्षेत्...................||१०||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana akShisi~jcanam (11) · Śloka 11

......................പ്രാതഃ സിഞ്ചേച്ച ലോചനേ| തോയപൂര്ണമുഖോ ഗ്രീഷ്മശരദോഃ ശീതവാരിണാ||൧൧||

View original

......................प्रातः सिञ्चेच्च लोचने| तोयपूर्णमुखो ग्रीष्मशरदोः शीतवारिणा||११||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana ma~ggalakRutyam (12) · Śloka 12

പ്രണമ്യ ദേവാന് വൃദ്ധാംശ്ച മങ്ഗലാഷ്ടശതം ശുഭമ്| ശ്രൃണ്വന് കാഞ്ചനവിന്യസ്തം സര്പിഃ പശ്യേദനന്തരമ്||൧൨||

View original

प्रणम्य देवान् वृद्धांश्च मङ्गलाष्टशतं शुभम्| श्रृण्वन् काञ्चनविन्यस्तं सर्पिः पश्येदनन्तरम्||१२||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana sauvIrA~jjanavidhistadguNAshca (13) · Śloka 13

സൌവീരമഞ്ജനം നിത്യം ഹിതമക്ഷ്ണോസ്തതോ ഭജേത്| ലോചനേ തേന ഭവതോ മനോജ്ഞേ സൂക്ഷ്മദര്ശനേ| വ്യക്തത്രിവര്ണേ വിമലേ സുസ്നിഗ്ധഘനപക്ഷ്മണീ||൧൩||

View original

सौवीरमञ्जनं नित्यं हितमक्ष्णोस्ततो भजेत्| लोचने तेन भवतो मनोज्ञे सूक्ष्मदर्शने| व्यक्तत्रिवर्णे विमले सुस्निग्धघनपक्ष्मणी||१३||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana rasA~jjanavidhiH (14) · Śloka 14

ചക്ഷുസ്തേജോമയം തസ്യ വിശേഷാച്ഛ്ലേഷ്മതോ ഭയമ്| യോജയേത്സപ്തരാത്രേऽസ്മാത് സ്രാവണാര്ഥം രസാഞ്ജനമ്||൧൪||

View original

चक्षुस्तेजोमयं तस्य विशेषाच्छ्लेष्मतो भयम्| योजयेत्सप्तरात्रेऽस्मात् स्रावणार्थं रसाञ्जनम्||१४||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana nasyagaNDUShadhAraNAdiguNAH (15) · Śloka 15

അണുതൈലം തതോ നസ്യന്തതോ ഗണ്ഡൂഷധാരണമ്| ഘനോന്നതപ്രസന്നത്വക് സ്കന്ധഗ്രീവാസ്യവക്ഷസഃ| സുസ്നിഗ്ധവദനാഃ സ്നിഗ്ധനിഃസ്വനാ വിമലേന്ദ്രിയാഃ| നിര്വലീപലിതവ്യങ്ഗാ ഭവേയുര്നസ്യശീലിനഃ| ഓഷ്ഠസ്ഫുടനപാരുഷ്യമുഖശോഷദ്വിജാമയാഃ| ന സ്യുഃ സ്വരോപഘാതാശ്ച സ്നേഹഗണ്ഡൂഷധാരണാത്| ഖദിരക്ഷീരിവൃക്ഷാരിമേദാമ്ബുകവലഗ്രഹഃ| അരോചകാസ്യവൈരസ്യമലപൂതിപ്രസേകജിത്| സുഖോഷ്ണോദകഗണ്ഡൂഷൈര്ജായതേ വക്ത്രലാഘവമ്||൧൫||

View original

अणुतैलं ततो नस्यन्ततो गण्डूषधारणम्| घनोन्नतप्रसन्नत्वक् स्कन्धग्रीवास्यवक्षसः| सुस्निग्धवदनाः स्निग्धनिःस्वना विमलेन्द्रियाः| निर्वलीपलितव्यङ्गा भवेयुर्नस्यशीलिनः| ओष्ठस्फुटनपारुष्यमुखशोषद्विजामयाः| न स्युः स्वरोपघाताश्च स्नेहगण्डूषधारणात्| खदिरक्षीरिवृक्षारिमेदाम्बुकवलग्रहः| अरोचकास्यवैरस्यमलपूतिप्रसेकजित्| सुखोष्णोदकगण्डूषैर्जायते वक्त्रलाघवम्||१५||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana prAyogikadhUmapAnAdi (16) · Śloka 16

പ്രായോഗികം തതോ ധൂമം ഗന്ധമാല്യാദി ചാചരേത്| ധൂമാദസ്യോര്ധ്വജത്രൂത്ഥാ ന സ്യുര്വാതകഫാമയാഃ||൧൬||

View original

प्रायोगिकं ततो धूमं गन्धमाल्यादि चाचरेत्| धूमादस्योर्ध्वजत्रूत्था न स्युर्वातकफामयाः||१६||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana a~jjanAdikrame yuktiH (17) · Śloka 17

അഞ്ജനോത്ക്ലേശിതം നസ്യൈഃ കവലൈര്നാവനേരിതമ്| ധൂമേന കവലോത്ക്ലിഷ്ടം ക്രമാദ്വാതകഫം ജയേത്||൧൭||

View original

अञ्जनोत्क्लेशितं नस्यैः कवलैर्नावनेरितम्| धूमेन कवलोत्क्लिष्टं क्रमाद्वातकफं जयेत्||१७||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana gandhamAlyAdidhAraNaguNAH (18) · Śloka 18

ഗന്ധമാല്യാദികം വൃഷ്യമലക്ഷ്മീഘ്നം പ്രസാധനമ്||൧൮||

View original

गन्धमाल्यादिकं वृष्यमलक्ष्मीघ्नं प्रसाधनम्||१८||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana jIrNavastradhAraNAdiniShedhaH (19) · Śloka 19

വാസോ ന ധാരയേജ്ജീര്ണം മലിനം രക്തമുല്ബണമ്| മാല്യം ന ലമ്ബം ന ബഹിര്ന രക്തം ജലജാദൃതേ| നൈവ ചാന്യേന വിധൃതം വസ്ത്രം പുഷ്പമുപാനഹൌ||൧൯||

View original

वासो न धारयेज्जीर्णं मलिनं रक्तमुल्बणम्| माल्यं न लम्बं न बहिर्न रक्तं जलजादृते| नैव चान्येन विधृतं वस्त्रं पुष्पमुपानहौ||१९||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana tAmbUlasevanataddhAraNaguNAH (20) · Śloka 20

രുചിവൈശദ്യസൌഗന്ധ്യമിച്ഛന്വക്ത്രേണ ധാരയേത്| ജാതീലവങ്ഗകര്പൂരകങ്കോലകടുകൈഃ സഹ| താമ്ബൂലീനാം കിസലയം ഹൃദ്യം പൂഗഫലാന്വിതമ്| രക്തപിത്തക്ഷതക്ഷീണരൂക്ഷോത്കുപിതചക്ഷുഷാമ്| വിഷമൂര്ച്ഛാമദാര്ത്താനാമപഥ്യം ശോഷിണാം ച തത്| പഥ്യം സുപ്തോത്ഥിതേ ഭുക്തേ സ്നാതേ വാന്തേ ച മാനവേ| ദ്വിപത്രമേകം പൂഗം ച സചൂര്ണഖദിരം ച തത്||൨൦||

View original

रुचिवैशद्यसौगन्ध्यमिच्छन्वक्त्रेण धारयेत्| जातीलवङ्गकर्पूरकङ्कोलकटुकैः सह| ताम्बूलीनां किसलयं हृद्यं पूगफलान्वितम्| रक्तपित्तक्षतक्षीणरूक्षोत्कुपितचक्षुषाम्| विषमूर्च्छामदार्त्तानामपथ्यं शोषिणां च तत्| पथ्यं सुप्तोत्थिते भुक्ते स्नाते वान्ते च मानवे| द्विपत्रमेकं पूगं च सचूर्णखदिरं च तत्||२०||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana dhanopArjanam (21) · Śloka 21

ഉത്തിഷ്ഠേത തതോऽത്യര്ഥമര്ഥേഷ്വര്ഥാനുബന്ധിഷു| നിന്ദിതം ദീര്ഘമപ്യായുരസന്നിഹിതസാധനമ്| കൃഷിം വണിജ്യാം ഗോരക്ഷാമുപായൈര്ഗുണിനം നൃപമ്| ലോകദ്വയാവിരുദ്ധാഞ്ച ധനാര്ഥീ സംശ്രയേത്ക്രിയാമ്||൨൧||

View original

उत्तिष्ठेत ततोऽत्यर्थमर्थेष्वर्थानुबन्धिषु| निन्दितं दीर्घमप्यायुरसन्निहितसाधनम्| कृषिं वणिज्यां गोरक्षामुपायैर्गुणिनं नृपम्| लोकद्वयाविरुद्धाञ्च धनार्थी संश्रयेत्क्रियाम्||२१||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana niShkramaNavidhiH (22) · Śloka 22

മുക്തവേഗശ്ച ഗമനസ്വപ്നാഹാരസഭാസ്ത്രിയഃ| പാണിനാലഭ്യ നിഷ്ക്രാമേദ്രത്നപൂജ്യാജ്യമങ്ഗലമ്| സാതപത്രപദത്രാണോ വിചരേദ്യുഗമാത്രദൃക്| നിശി ചാത്യയികേ കാര്യേ ദണ്ഡീ മൌലീ സഹായവാന്| പ്രാവൃത്യ പര്യടേദ്രാത്രൌ ന പ്രാവൃത്യ ശിരോऽഹനി||൨൨||

View original

मुक्तवेगश्च गमनस्वप्नाहारसभास्त्रियः| पाणिनालभ्य निष्क्रामेद्रत्नपूज्याज्यमङ्गलम्| सातपत्रपदत्राणो विचरेद्युगमात्रदृक्| निशि चात्ययिके कार्ये दण्डी मौली सहायवान्| प्रावृत्य पर्यटेद्रात्रौ न प्रावृत्य शिरोऽहनि||२२||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana caityAdisthAnAnatikramaH (23) · Śloka 23

ചൈത്യപൂജ്യധ്വജാശസ്തച്ഛായാഭസ്മതുഷാശുചീന്| നാക്രാമേച്ഛര്കരാലോഷ്ഠബലിസ്നാനഭുവോ ന ച||൨൩||

View original

चैत्यपूज्यध्वजाशस्तच्छायाभस्मतुषाशुचीन्| नाक्रामेच्छर्करालोष्ठबलिस्नानभुवो न च||२३||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana madhyAhnAdau catuShpathAdi sevananiShedhaH (24) · Śloka 24

മധ്യാഹ്നേ സന്ധ്യയോ രാത്രാവര്ധരാത്രേ ചതുഷ്പഥമ്| ന സേവേത ന ശര്വര്യാം വൃക്ഷചൈത്യം ന ചത്വരമ്| സൂനാടവീശൂന്യഗൃഹശ്മശാനാനി ദിവാऽപി ന||൨൪||

View original

मध्याह्ने सन्ध्ययो रात्रावर्धरात्रे चतुष्पथम्| न सेवेत न शर्वर्यां वृक्षचैत्यं न चत्वरम्| सूनाटवीशून्यगृहश्मशानानि दिवाऽपि न||२४||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana shavahu~gkArAdInAM pratiShedhAdi (25) · Śloka 25

ന ഹുങ്കുര്യാച്ഛവം പൂജ്യം പ്രശസ്താന്മങ്ഗലാനി ച| നാപസവ്യം പരിക്രാമേന്നേതരാണ്യനുദക്ഷിണമ്| ചതുഷ്പഥം നമസ്കുര്യാത്പ്രജ്ഞാതാംശ്ച വനസ്പതീന്| ന വ്യാലവ്യാധിതാശസ്തൈര്നാദാന്തക്ഷുത്പിപാസിതൈഃ| ന ച്ഛിന്നപുച്ഛൈര്നൈകാക്ഷൈര്ഗോപൃഷ്ഠേന ച ന വ്രജേത്| നാതിപ്രഗേऽതിസായം വാ ന നഭോമധ്യഗേ രവൌ| നാസന്നിഹിതപാനീയോ നാതിതൂര്ണം ന സന്തതമ്| ന ശത്രുണാ നാവിദിതൈര്നൈകോ നാധാര്മികൈഃ സഹ| ദദ്യാദ്വര്ത്മാര്തവൃദ്ധസ്ത്രീഭാരിചക്രദ്വിജന്മനേ| സ്നാനഭോജനപാനാനി വാഹേഭ്യോ നാചരേത്പുരഃ| നദീം തരേന്ന ബാഹുഭ്യാം നാഗ്നിസ്കന്ധമഭിവ്രജേത്| നാരോഹേദ്വിഷമം ശൈലം നാവം സംശയിതാം തരുമ്| നിപാതയേന്ന ലോഷ്ടേന ന ഫലേന ഫലം ദ്രുമാത്| ന വാര്യമാണഃ പ്രവിശേന്നാദ്വാരേണ ന ചാऽസനേ| സ്വയമ് തിഷ്ഠേത്പരഗൃഹേ യുക്തനിദ്രം ന ബോധയേത്| നാऽചരേത്പാണിവാക്പാദദൃങ്മേഢ്രോദരചാപലമ്||൨൫||

View original

न हुङ्कुर्याच्छवं पूज्यं प्रशस्तान्मङ्गलानि च| नापसव्यं परिक्रामेन्नेतराण्यनुदक्षिणम्| चतुष्पथं नमस्कुर्यात्प्रज्ञातांश्च वनस्पतीन्| न व्यालव्याधिताशस्तैर्नादान्तक्षुत्पिपासितैः| न च्छिन्नपुच्छैर्नैकाक्षैर्गोपृष्ठेन च न व्रजेत्| नातिप्रगेऽतिसायं वा न नभोमध्यगे रवौ| नासन्निहितपानीयो नातितूर्णं न सन्ततम्| न शत्रुणा नाविदितैर्नैको नाधार्मिकैः सह| दद्याद्वर्त्मार्तवृद्धस्त्रीभारिचक्रद्विजन्मने| स्नानभोजनपानानि वाहेभ्यो नाचरेत्पुरः| नदीं तरेन्न बाहुभ्यां नाग्निस्कन्धमभिव्रजेत्| नारोहेद्विषमं शैलं नावं संशयितां तरुम्| निपातयेन्न लोष्टेन न फलेन फलं द्रुमात्| न वार्यमाणः प्रविशेन्नाद्वारेण न चाऽसने| स्वयम् तिष्ठेत्परगृहे युक्तनिद्रं न बोधयेत्| नाऽचरेत्पाणिवाक्पाददृङ्मेढ्रोदरचापलम्||२५||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana keSAdivardhane niyamAH (26) · Śloka 26

ത്രിഃ പക്ഷസ്യ കചശ്മശ്രുനഖരോമാണി വര്ധയേത്| ന സ്വഹസ്തേന ദന്തൈര്വാ സ്നാനം ചാനു സമാചരേത്||൨൬||

View original

त्रिः पक्षस्य कचश्मश्रुनखरोमाणि वर्धयेत्| न स्वहस्तेन दन्तैर्वा स्नानं चानु समाचरेत्||२६||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana abhya~ggavidhiH (27) · Śloka 27

അഥ ജാതാന്നപാനേച്ഛോ മാരുതഘ്നൈഃ സുഗന്ധിഭിഃ| യഥര്തുസംസ്പര്ശസുഖൈസ്തൈലൈരഭ്യങ്ഗമാചരേത്||൨൭||

View original

अथ जातान्नपानेच्छो मारुतघ्नैः सुगन्धिभिः| यथर्तुसंस्पर्शसुखैस्तैलैरभ्यङ्गमाचरेत्||२७||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana abhya~ggaguNAH (28) · Śloka 28

അഭ്യങ്ഗോ വാതഹാ പുഷ്ടിസ്വപ്നദാര്ഢ്യബൃഹത്വകൃത്| ദഗ്ധഭഗ്നക്ഷതരുജാ ക്ലമശ്രമജരാപഹഃ| രഥാക്ഷചര്മഘടദ്ഭവത്യഭ്യങ്ഗതോ ഗുണാഃ| സ്പര്ശനേऽഭ്യധികോ വായുഃ സ്പര്ശനം ച ത്വഗാശ്രയമ്| ത്വച്യശ്ച പരമഭ്യങ്ഗോ യസ്മാത്തം ശീലയേദതഃ| ശിരഃ ശ്രവണപാദേഷു തം വിശേഷേണ ശീലയേത്||൨൮||

View original

अभ्यङ्गो वातहा पुष्टिस्वप्नदार्ढ्यबृहत्वकृत्| दग्धभग्नक्षतरुजा क्लमश्रमजरापहः| रथाक्षचर्मघटद्भवत्यभ्यङ्गतो गुणाः| स्पर्शनेऽभ्यधिको वायुः स्पर्शनं च त्वगाश्रयम्| त्वच्यश्च परमभ्यङ्गो यस्मात्तं शीलयेदतः| शिरः श्रवणपादेषु तं विशेषेण शीलयेत्||२८||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana mUrdhni tailakAraNaguNAH (29) · Śloka 29

സ കേശ്യഃ ശീലിതോ മൂര്ധ്നി കപാലേന്ദ്രിയതര്പണഃ||൨൯||

View original

स केश्यः शीलितो मूर्ध्नि कपालेन्द्रियतर्पणः||२९||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana karNapUraNaguNAH (30) · Śloka 30

ഹനുമന്യാശിരഃ കര്ണശൂലഘ്നം കര്ണപൂരണമ്||൩൦||

View original

हनुमन्याशिरः कर्णशूलघ्नं कर्णपूरणम्||३०||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana pAdAbhya~gge guNAH (31) · Śloka 31

പാദാഭ്യങ്ഗസ്തു തത്സ്ഥൈര്യനിദ്രാദൃഷ്ടിപ്രസാദകൃത്| പാദസുപ്തിശ്രമസ്തമ്ഭസങ്കോചസ്ഫുടനപ്രണുത്||൩൧||

View original

पादाभ्यङ्गस्तु तत्स्थैर्यनिद्रादृष्टिप्रसादकृत्| पादसुप्तिश्रमस्तम्भसङ्कोचस्फुटनप्रणुत्||३१||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana aBya~ggavarjyAH (32) · Śloka 32

വര്ജ്യോऽഭ്യങ്ഗഃ കഫഗ്രസ്തകൃതസംശുദ്ധ്യജീര്ണിഭിഃ||൩൨||

View original

वर्ज्योऽभ्यङ्गः कफग्रस्तकृतसंशुद्ध्यजीर्णिभिः||३२||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana vyAyAmaH (33) · Śloka 33

ശരീരായാസജനനം കര്മ വ്യായാമ ഉച്യതേ||൩൩||

View original

शरीरायासजननं कर्म व्यायाम उच्यते||३३||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana vyAyAmaguNAH (34) · Śloka 34

ലാഘവം കര്മസാമര്ഥ്യം ദീപ്തോऽഗ്നിര്മേദസഃ ക്ഷയഃ| വിഭക്തഘനഗാത്രത്ത്വം വ്യായാമാദുപജായതേ||൩൪||

View original

लाघवं कर्मसामर्थ्यं दीप्तोऽग्निर्मेदसः क्षयः| विभक्तघनगात्रत्त्वं व्यायामादुपजायते||३४||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana vyAyAmavarjyAH (35) · Śloka 35

വാതപിത്താമയീ ബാലോ വൃദ്ധോऽജീര്ണീ ച തം ത്യജേത്||൩൫||

View original

वातपित्तामयी बालो वृद्धोऽजीर्णी च तं त्यजेत्||३५||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana vyAyAmavidhiH (36) · Śloka 36

അര്ദ്ധശക്ത്യാ നിഷേവ്യസ്തു ബലിഭിഃ സ്നിഗ്ധഭോജിഭിഃ| ശീതകാലേ വസന്തേ ച മന്ദമേവ തതോऽന്യദാ| തം കൃത്വാऽനുസുഖം ദേഹം മര്ദയേച്ച സമന്തതഃ||൩൬||

View original

अर्द्धशक्त्या निषेव्यस्तु बलिभिः स्निग्धभोजिभिः| शीतकाले वसन्ते च मन्दमेव ततोऽन्यदा| तं कृत्वाऽनुसुखं देहं मर्दयेच्च समन्ततः||३६||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana ativyAyAmadoShAH (37) · Śloka 37

തൃഷ്ണാ ക്ഷയഃ പ്രതമകോ രക്തപിത്തം ശ്രമഃ ക്ലമഃ| അതിവ്യായാമതഃ കാസോ ജ്വരശ്ച്ഛര്ദിശ്ച ജായതേ||൩൭||

View original

तृष्णा क्षयः प्रतमको रक्तपित्तं श्रमः क्लमः| अतिव्यायामतः कासो ज्वरश्च्छर्दिश्च जायते||३७||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana vyAyAmajAgarAdInAmatisevananiShedhaH (38) · Śloka 38

ഗജം സിംഹ ഇവാകര്ഷന് ഭജന്നതി വിനശ്യതി||൩൮||

View original

गजं सिंह इवाकर्षन् भजन्नति विनश्यति||३८||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana udvarttanaguNAH (39) · Śloka 39

ഉദ്വര്ത്തനം കഫഹരം മേദസഃ പ്രവിലായനമ്| സ്ഥിരീകരണമങ്ഗാനാം ത്വക്പ്രസാദകരം പരമ്||൩൯||

View original

उद्वर्त्तनं कफहरं मेदसः प्रविलायनम्| स्थिरीकरणमङ्गानां त्वक्प्रसादकरं परम्||३९||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana shItajalasnAnaguNAH (40) · Śloka 40

ദീപനം വൃഷ്യമായുഷ്യം സ്നാനമൂര്ജാബലപ്രദമ്| കണ്ഡൂമലശ്രമസ്വേദതന്ദ്രാതൃഡ്ദാഹപാപ്മജിത്||൪൦||

View original

दीपनं वृष्यमायुष्यं स्नानमूर्जाबलप्रदम्| कण्डूमलश्रमस्वेदतन्द्रातृड्दाहपाप्मजित्||४०||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana uShNAmbupariShekaguNAH (41) · Śloka 41

ഉഷ്ണാമ്ബുനാऽധഃകായസ്യ പരിഷേകോ ബലാവഹഃ| തേനൈവ തൂത്തമാങ്ഗസ്യ ബലഹൃത്കേശചക്ഷുഷാമ്||൪൧||

View original

उष्णाम्बुनाऽधःकायस्य परिषेको बलावहः| तेनैव तूत्तमाङ्गस्य बलहृत्केशचक्षुषाम्||४१||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana snAnaniyamAH (42) · Śloka 42

നാऽനാപ്ലുത്യ ശിരഃ സ്നായാന്ന ജലേऽല്പേ ന ശീതലേ| സ്നാനോദകാവതരണസ്വപ്നാന്നഗ്നോ ന ചാചാരേത്| പഞ്ച പിണ്ഡാനനുദ്ധൃത്യ ന സ്നായാത്പരവാരിണി| നാത്മാനമീക്ഷേത ജലേ ന തടസ്ഥോ ജലാശയമ്| ന പ്രതിസ്ഫാലയേദമ്ബു പാണിനാ ചരണേന വാ| സ്നാത്വാ ന മൃജ്യാദ്ഗാത്രാണി ധുനുയാന്ന ശിരോരുഹാന്||൪൨||

View original

नाऽनाप्लुत्य शिरः स्नायान्न जलेऽल्पे न शीतले| स्नानोदकावतरणस्वप्नान्नग्नो न चाचारेत्| पञ्च पिण्डाननुद्धृत्य न स्नायात्परवारिणि| नात्मानमीक्षेत जले न तटस्थो जलाशयम्| न प्रतिस्फालयेदम्बु पाणिना चरणेन वा| स्नात्वा न मृज्याद्गात्राणि धुनुयान्न शिरोरुहान्||४२||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana snAnAntaravastradhAraNaniyamAH (43) · Śloka 43

നിവസീതാര്ദ്ര ഏവാऽശു സോഷ്ണീഷേ ധൌതവാസസീ| ന ത്വമ്ബരം പൂര്വധൃതം ന ച തൈലവസേ സ്പൃശേത്||൪൩||

View original

निवसीतार्द्र एवाऽशु सोष्णीषे धौतवाससी| न त्वम्बरं पूर्वधृतं न च तैलवसे स्पृशेत्||४३||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana punarvastradhAraNaniyamAH (44) · Śloka 44

വാസോऽന്യദന്യച്ഛയനേ നിര്ഗമേ ദേവതാര്ചനേ||൪൪||

View original

वासोऽन्यदन्यच्छयने निर्गमे देवतार्चने||४४||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana snAne varjyAH (45) · Śloka 45

സ്നാനമര്ദിതനേത്രാസ്യകര്ണരോഗാതിസാരിഷു| ആധ്മാനപീനസാജീര്ണഭുക്തവത്സു ച ഗര്ഹിതമ്||൪൫||

View original

स्नानमर्दितनेत्रास्यकर्णरोगातिसारिषु| आध्मानपीनसाजीर्णभुक्तवत्सु च गर्हितम्||४५||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana bhojanavidhiH (46) · Śloka 46

അന്നപാനവിധാനേന ഭുഞ്ജീതാന്നം വിനാऽത്യയാത്| അഭിനന്ദ്യ പ്രസന്നാത്മാ ഹുത്വാ ദത്വാ ച ശക്തിതഃ| പാകം സജലമേകാന്തേ യഥാസുഖമിതി ബ്രുവന്| പ്രയച്ഛേത്സര്വമുദ്ദിശ്യ പാചയേന്നാऽന്നമാത്മനേ||൪൬||

View original

अन्नपानविधानेन भुञ्जीतान्नं विनाऽत्ययात्| अभिनन्द्य प्रसन्नात्मा हुत्वा दत्वा च शक्तितः| पाकं सजलमेकान्ते यथासुखमिति ब्रुवन्| प्रयच्छेत्सर्वमुद्दिश्य पाचयेन्नाऽन्नमात्मने||४६||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana niShiddhAnnam (47) · Śloka 47

നാऽന്നമദ്യാന്മുമൂര്ഷൂണാം മൃതാനാം ദുഃഖജീവിനാമ്| സ്ത്രീജിതക്ലീബപതിതക്രൂരദുഷ്കൃതകാരിണാമ്| ഗണാരിഗണികാസത്രധൂര്താന്നാപണികഞ്ച ന||൪൭||

View original

नाऽन्नमद्यान्मुमूर्षूणां मृतानां दुःखजीविनाम्| स्त्रीजितक्लीबपतितक्रूरदुष्कृतकारिणाम्| गणारिगणिकासत्रधूर्तान्नापणिकञ्च न||४७||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana utsa~gge BakShaNaniShedhaH (48) · Śloka 48

നോത്സങ്ഗേ ഭക്ഷയേദ്ഭക്ഷ്യാഞ്ജലം നാഞ്ജലിനാ പിബേത്| സര്വഞ്ച തിലസമ്ബദ്ധം നാऽദ്യാദസ്തമിതേ രവൌ| ന ഭുക്തമാത്ര ആയസ്യേന്ന നിഷിദ്ധം ഭജേത്സുഖമ്||൪൮||

View original

नोत्सङ्गे भक्षयेद्भक्ष्याञ्जलं नाञ्जलिना पिबेत्| सर्वञ्च तिलसम्बद्धं नाऽद्यादस्तमिते रवौ| न भुक्तमात्र आयस्येन्न निषिद्धं भजेत्सुखम्||४८||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana madhyAhnacaryA (49) · Śloka 49

ധര്മോത്തരാഭിരര്ഥ്യാഭിഃ കഥാഭിസ്ത്രിഗുണാത്മഭിഃ| മധ്യം ദിനസ്യ ഗമയേദിഷ്ടശിഷ്ടസഹായവാന്||൪൯||

View original

धर्मोत्तराभिरर्थ्याभिः कथाभिस्त्रिगुणात्मभिः| मध्यं दिनस्य गमयेदिष्टशिष्टसहायवान्||४९||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana sadvRuttam (50) · Śloka 50

ന ലോകഭൂപവിദ്വിഷ്ടൈര്ന സങ്ഗച്ഛേത നാസ്തികൈഃ| കലിവൈരരുചിര്ന സ്യാദ്ധീരഃ സമ്പദ്വിപത്തിഷു| ശ്രുതാദന്യത്ര സന്തുഷ്ടസ്തത്രൈവ ച കുതൂഹലീ| ക്ഷാന്തിമാന്ദക്ഷിണോ ദക്ഷഃ സുസമീക്ഷിതകാര്യകൃത്| ഹ്രീമാന്ധീമാന്മഹോത്സാഹഃ സംവിഭാഗീ പ്രിയാതിഥിഃ| അക്ഷുദ്രവൃത്തിര്ഗമ്ഭീരഃ സാധുരാശ്രിതവത്സലഃ| ദാതാ പിതൃഭ്യഃ പിണ്ഡസ്യ യഷ്ടാ ഹോതാ കൃപാത്മകഃ| അനുജ്ഞാതാ സുവാര്താനാം ദീനാനാമനുകമ്പകഃ| ആശ്വാസകാരീ ഭീതാനാം ക്രുദ്ധാനാമനുനായകഃ| പൂര്വാഭിഭാഷീ സുമുഖഃ സുശീലഃ പൂജ്യപൂജകഃ| വിത്തബന്ധുവയോവിദ്യാവൃത്തൈഃ പൂജ്യാ യഥോത്തരമ്| ആത്മദ്രുഹമമര്യാദം മൂഢമുജ്ഝിതസത്പഥമ്| സുതരാമനുകമ്പേത നരകാര്ചിഷ്മദിന്ധനമ്| ധര്മ്യമര്ഥ്യം പ്രിയം തഥ്യം മിതം പഥ്യം വദേദ്വചഃ| നാऽത്മാനമവജാനീയാന്ന സ്തൂയാന്ന ച പീഡയേത്| ന ഹീനാനവമന്യേത വൃത്താര്ഥാങ്ഗബലശ്രുതൈഃ| നാരുന്തുദഃ സ്യാന്ന ക്രൂരോ ന തീക്ഷ്ണോ നോപതാപവാന്| ഹേതാവീര്ഷ്യേന്ന തു ഫലേ പാപം പാപേऽപി നാചരേത്| പരസ്യ ദണ്ഡം നോദ്യച്ഛേത്ക്രുദ്ധോ നൈനം നിപാതയേത്| അന്യത്ര പുത്രാച്ഛിഷ്യാദ്വാ ശാസനാര്ഹാദ്ധിതാശയഃ| നൃത്യവാദിത്രഗീതാദി നോല്ബണാമാചരേത്ക്രിയാമ്| പ്രസിദ്ധകേശവാഗ്വേശശമസാന്ത്വപരായണഃ| ഊര്ധ്വേ നാഭേഃ ശരീരസ്യ സ്പൃശേന്നാऽധരവാസസാ| ന കുര്യാന്മിഥുനീഭൂയ ശൌചം പ്രതി വിലമ്ബനമ്| നാऽസംവൃതമുഖോ ഹാസ്യക്ഷവോദ്ഗാരവിജൃമ്ഭണമ്| പാണിദ്വയേന യുഗപത്കണ്ഡൂയേന്നാത്മനഃ ശിരഃ| വഹേന്ന ഭാരം ശിരസാ യുഗപച്ചാഗ്നിവാരിണീ| നാസികാം ന വികുഷ്ണീയാദ്ദശനാന്ന വിഘട്ടയേത്| കുര്യാദ്വിലേഖനച്ഛേദഭേദാസ്ഫോടനമര്ദനമ്| നാऽകാര്യേ ന ച കാര്യേऽപി മുഖാങ്ഗനഖവാദനമ്| പാദം പാദേന നാക്രാമേന്ന കണ്ഡൂയേന്ന ശൌചയേത്| നാ കാംസ്യഭാജനേ തൌ ച നോപവിഷ്ടഃ പ്രസാധയേത്| അഭീക്ഷ്ണം നിര്മലാന് ദധ്യാന്നഖപാദമലാശയാന്| നാऽസമിദ്ധമുപാസീത ഹുതാശം നൈവ ചാശുചിഃ| നാऽനുവാതം ന വിവൃതേ ന ക്ലാന്തോ നാऽന്യമാനസഃ| ധമേന്നാസ്യേന ന സ്കന്ദേന്നാऽധഃ കുര്യാന്ന പാദതഃ| സതതം ന നിരീക്ഷേത ചലസൂക്ഷ്മാപ്രിയാണി ച| നാപ്രശസ്തം ന വിണ്മൂത്രം ന ദര്പണമമാര്ജിതമ്| ഉദ്യന്തമസ്തമായാന്തം തപന്തം പ്രതിമാഗതമ്| ഉപരക്തം ച ഭാസ്വാന്തം വാസസാ വാ തിരോഹിതമ്| നാന്യദപ്യതിതേജസ്വി ക്രുദ്ധസ്യ ച ഗുരോര്മുഖമ്| സ്ത്രീം ന സ്രവന്തീം നോദക്യാം ന നഗ്നാം നാന്യസങ്ഗതാമ്| ന പത്നീം ഭോജനസ്വപ്നക്ഷുതജൃമ്ഭാദുരാസനേ| ശയീത നൈകശയനേ ന ചാശ്നീയാത്തയാ സഹ| താമനീര്ഷ്യംശ്ച ഗോപായേത് സ്വൈരിണീം നാധിവാസയേത്| നോച്ഛിഷ്ടസ്താരകാരാഹുതുഹിനാംശുദിവാകരാന്| പശ്യേന്ന യായാന്ന പഠേന്ന സ്വപ്യാന്ന സ്പൃശേച്ഛിരഃ| പായയന്തീം ചരന്തീം വാ നാന്യസ്മൈ ഗാം നിവേദയേത്| അര്കേന്ദുപരിവേഷോല്കാശതക്രതുധനൂംഷി ച| നാന്യദ്ദേവാര്ചനേ കര്മ കുര്യാദ്ധാവേന്ന വര്ഷതി| തിഥിം പക്ഷസ്യ ന ബ്രൂയാത് നക്ഷത്രാണി ന നിര്ദിശേത്| നാത്മനോ ജന്മലഗ്നര്ക്ഷഘനസാരം ഗൃഹേ മലമ്| പ്രകാശയേന്നാവമാനം ന ച നിഃസ്നേഹതാം പ്രഭോഃ| പുരോവാതാതപരജസ്തുഷാരപരുഷാനിലാന്| അനൃജുഃ ക്ഷവഥൂദ്ഗാരകാസസ്വപ്നാന്നമൈഥുനമ്| സശബ്ദമലിനം ഹസ്തഭ്രൂനേത്രോത്ക്ഷേപവാദിതാമ്| കൂലച്ഛായാം സുരാപാനം വ്യാലദംഷ്ട്രിവിഷാണിനഃ| ഹീനാനാര്യാതിനിപുണസേവാം വിഗ്രഹമുത്തമൈഃ| സന്ധ്യാസ്വഭ്യവഹാരസ്ത്രീസ്വപ്നാധ്യയനചിന്തനമ്| ആരോഗ്യജീവിതൈശ്വര്യവിദ്യാസു സ്ഥിരമാനിതാമ്| തോയാഗ്നിപൂജ്യമധ്യേന യാനം ധൂമം ശവാശ്രയമ്| മദ്യാതിസക്തിം വിശ്രമ്ഭസ്വാതന്ത്ര്യേ സ്ത്രീഷു ച ത്യജേത്||൫൦||

View original

न लोकभूपविद्विष्टैर्न सङ्गच्छेत नास्तिकैः| कलिवैररुचिर्न स्याद्धीरः सम्पद्विपत्तिषु| श्रुतादन्यत्र सन्तुष्टस्तत्रैव च कुतूहली| क्षान्तिमान्दक्षिणो दक्षः सुसमीक्षितकार्यकृत्| ह्रीमान्धीमान्महोत्साहः संविभागी प्रियातिथिः| अक्षुद्रवृत्तिर्गम्भीरः साधुराश्रितवत्सलः| दाता पितृभ्यः पिण्डस्य यष्टा होता कृपात्मकः| अनुज्ञाता सुवार्तानां दीनानामनुकम्पकः| आश्वासकारी भीतानां क्रुद्धानामनुनायकः| पूर्वाभिभाषी सुमुखः सुशीलः पूज्यपूजकः| वित्तबन्धुवयोविद्यावृत्तैः पूज्या यथोत्तरम्| आत्मद्रुहममर्यादं मूढमुज्झितसत्पथम्| सुतरामनुकम्पेत नरकार्चिष्मदिन्धनम्| धर्म्यमर्थ्यं प्रियं तथ्यं मितं पथ्यं वदेद्वचः| नाऽत्मानमवजानीयान्न स्तूयान्न च पीडयेत्| न हीनानवमन्येत वृत्तार्थाङ्गबलश्रुतैः| नारुन्तुदः स्यान्न क्रूरो न तीक्ष्णो नोपतापवान्| हेतावीर्ष्येन्न तु फले पापं पापेऽपि नाचरेत्| परस्य दण्डं नोद्यच्छेत्क्रुद्धो नैनं निपातयेत्| अन्यत्र पुत्राच्छिष्याद्वा शासनार्हाद्धिताशयः| नृत्यवादित्रगीतादि नोल्बणामाचरेत्क्रियाम्| प्रसिद्धकेशवाग्वेशशमसान्त्वपरायणः| ऊर्ध्वे नाभेः शरीरस्य स्पृशेन्नाऽधरवाससा| न कुर्यान्मिथुनीभूय शौचं प्रति विलम्बनम्| नाऽसंवृतमुखो हास्यक्षवोद्गारविजृम्भणम्| पाणिद्वयेन युगपत्कण्डूयेन्नात्मनः शिरः| वहेन्न भारं शिरसा युगपच्चाग्निवारिणी| नासिकां न विकुष्णीयाद्दशनान्न विघट्टयेत्| कुर्याद्विलेखनच्छेदभेदास्फोटनमर्दनम्| नाऽकार्ये न च कार्येऽपि मुखाङ्गनखवादनम्| पादं पादेन नाक्रामेन्न कण्डूयेन्न शौचयेत्| ना कांस्यभाजने तौ च नोपविष्टः प्रसाधयेत्| अभीक्ष्णं निर्मलान् दध्यान्नखपादमलाशयान्| नाऽसमिद्धमुपासीत हुताशं नैव चाशुचिः| नाऽनुवातं न विवृते न क्लान्तो नाऽन्यमानसः| धमेन्नास्येन न स्कन्देन्नाऽधः कुर्यान्न पादतः| सततं न निरीक्षेत चलसूक्ष्माप्रियाणि च| नाप्रशस्तं न विण्मूत्रं न दर्पणममार्जितम्| उद्यन्तमस्तमायान्तं तपन्तं प्रतिमागतम्| उपरक्तं च भास्वान्तं वाससा वा तिरोहितम्| नान्यदप्यतितेजस्वि क्रुद्धस्य च गुरोर्मुखम्| स्त्रीं न स्रवन्तीं नोदक्यां न नग्नां नान्यसङ्गताम्| न पत्नीं भोजनस्वप्नक्षुतजृम्भादुरासने| शयीत नैकशयने न चाश्नीयात्तया सह| तामनीर्ष्यंश्च गोपायेत् स्वैरिणीं नाधिवासयेत्| नोच्छिष्टस्तारकाराहुतुहिनांशुदिवाकरान्| पश्येन्न यायान्न पठेन्न स्वप्यान्न स्पृशेच्छिरः| पाययन्तीं चरन्तीं वा नान्यस्मै गां निवेदयेत्| अर्केन्दुपरिवेषोल्काशतक्रतुधनूंषि च| नान्यद्देवार्चने कर्म कुर्याद्धावेन्न वर्षति| तिथिं पक्षस्य न ब्रूयात् नक्षत्राणि न निर्दिशेत्| नात्मनो जन्मलग्नर्क्षघनसारं गृहे मलम्| प्रकाशयेन्नावमानं न च निःस्नेहतां प्रभोः| पुरोवातातपरजस्तुषारपरुषानिलान्| अनृजुः क्षवथूद्गारकासस्वप्नान्नमैथुनम्| सशब्दमलिनं हस्तभ्रूनेत्रोत्क्षेपवादिताम्| कूलच्छायां सुरापानं व्यालदंष्ट्रिविषाणिनः| हीनानार्यातिनिपुणसेवां विग्रहमुत्तमैः| सन्ध्यास्वभ्यवहारस्त्रीस्वप्नाध्ययनचिन्तनम्| आरोग्यजीवितैश्वर्यविद्यासु स्थिरमानिताम्| तोयाग्निपूज्यमध्येन यानं धूमं शवाश्रयम्| मद्यातिसक्तिं विश्रम्भस्वातन्त्र्ये स्त्रीषु च त्यजेत्||५०||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana vAsAyogyaM gRuham (51) · Śloka 51

നൈകാഹമപ്യധിവസേദ്വാസ്തുതച്ഛാസ്ത്രഗര്ഹിതമ്||൫൧||

View original

नैकाहमप्यधिवसेद्वास्तुतच्छास्त्रगर्हितम्||५१||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana vAsAyogyadeSaH (52) · Śloka 52

ന ദേശ വ്യാധിബഹുലം നാവൈദ്യം നാപ്യനായകമ്| നാധര്മിജനഭൂയിഷ്ഠം നോപസൃഷ്ടം ന പര്വതമ്||൫൨||

View original

न देश व्याधिबहुलं नावैद्यं नाप्यनायकम्| नाधर्मिजनभूयिष्ठं नोपसृष्टं न पर्वतम्||५२||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana vAsayogyapuram (53) · Śloka 53

വസേത്പ്രാജ്യാമ്ബുഭൈഷജ്യസമിത്പുഷ്പതൃണേന്ധനേ| സുഭിക്ഷക്ഷേമരമ്യാന്തേ പണ്ഡിതൈര്മണ്ഡിതേ പുരേ||൫൩||

View original

वसेत्प्राज्याम्बुभैषज्यसमित्पुष्पतृणेन्धने| सुभिक्षक्षेमरम्यान्ते पण्डितैर्मण्डिते पुरे||५३||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana punaH saddharmavRuttam (54) · Śloka 54

നരാമരാണാം സിദ്ധാനാം ശാസ്ത്രാണാഞ്ചാജുഗുപ്സകഃ| ആധാരകസ്ത്രിവര്ഗസ്യ യഥായോഗ്യം ജനസ്യ ച| ദശ കര്മപഥാന് രക്ഷഞ്ജയന്നഭ്യന്തരാനരീന്| ഹിംസാസ്തേയാന്യഥാകാമം പൈശൂന്യം പരുഷാനൃതമ്| സമ്ഭിന്നാലാപം വ്യാപാദമഭിധ്യാം ദൃഗ്വിപര്യയമ്| പാപം കര്മേതി ദശധാ കായവാങ്മാനസൈസ്ത്യജേത്| പരോപഘാതക്രിയയാ വര്ജയേദര്ജനം ശ്രിയഃ| അര്ഥാനാം ധര്മലബ്ധാനാമദാതാപി ഹ്യസമ്ഭവാത്| സ്വര്ഗാപവര്ഗ വിഭവാനയത്നേനാധിതിഷ്ഠതി||൫൪||

View original

नरामराणां सिद्धानां शास्त्राणाञ्चाजुगुप्सकः| आधारकस्त्रिवर्गस्य यथायोग्यं जनस्य च| दश कर्मपथान् रक्षञ्जयन्नभ्यन्तरानरीन्| हिंसास्तेयान्यथाकामं पैशून्यं परुषानृतम्| सम्भिन्नालापं व्यापादमभिध्यां दृग्विपर्ययम्| पापं कर्मेति दशधा कायवाङ्मानसैस्त्यजेत्| परोपघातक्रियया वर्जयेदर्जनं श्रियः| अर्थानां धर्मलब्धानामदातापि ह्यसम्भवात्| स्वर्गापवर्ग विभवानयत्नेनाधितिष्ठति||५४||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana rAtriBojanAdi (55) · Śloka 55

സായം ഭുക്ത്വാ ലഘു ഹിതം സമാഹിതമനാഃ ശുചിഃ| ശാസ്താരമനുസംസ്മൃത്യ സ്വചര്യാഞ്ചാഥ സംവിശേത്||൫൫||

View original

सायं भुक्त्वा लघु हितं समाहितमनाः शुचिः| शास्तारमनुसंस्मृत्य स्वचर्याञ्चाथ संविशेत्||५५||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana shayanAsanavidhiH (56) · Śloka 56

ദേശേ ശുചാവനാകീര്ണേ ദ്വിത്രാപ്തപരിചാരകഃ| യുക്തോപധാനം സ്വാസ്തീര്ണം വിസ്തീര്ണാവിഷമം സുഖമ്| ജാനുതുല്യം മൃദു ശുഭം സേവേത ശയനാസനമ്| പ്രാഗ്ദക്ഷിണശിരാഃ പാദാവകുര്വാണോ ഗുരൂന് പ്രതി| പൂര്വാപരദിശോഭാഗേ ധര്മമേവാനുചിന്തയന്||൫൬||

View original

देशे शुचावनाकीर्णे द्वित्राप्तपरिचारकः| युक्तोपधानं स्वास्तीर्णं विस्तीर्णाविषमं सुखम्| जानुतुल्यं मृदु शुभं सेवेत शयनासनम्| प्राग्दक्षिणशिराः पादावकुर्वाणो गुरून् प्रति| पूर्वापरदिशोभागे धर्ममेवानुचिन्तयन्||५६||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana puruShaH svasthavRuttaparo Bavet (57) · Śloka 57

ആദദീത സദാ ദേഹാദിത്ഥം സാരമസാരതഃ| ബിഭ്യത്പ്രതിക്ഷണം മൃത്യോരയഥാതഥചേഷ്ടിതാത്| ആരോഗ്യവിഭവപ്രജ്ഞാവയോധര്മക്രിയാവതഃ| സുഖമായുര്ഹിതം ചോക്തം വിപരീതം വിപര്യയേ||൫൭||

View original

आददीत सदा देहादित्थं सारमसारतः| बिभ्यत्प्रतिक्षणं मृत्योरयथातथचेष्टितात्| आरोग्यविभवप्रज्ञावयोधर्मक्रियावतः| सुखमायुर्हितं चोक्तं विपरीतं विपर्यये||५७||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana nRupasevAprakAraH (58) · Śloka 58

സര്വതേജോനിധാനം ഹി നൃപ ഇത്യുച്യതേ ഭുവി| അദൂഷയന്മനസ്തസ്മാദ്ഭക്തിമാംസ്തദുപാചരേത്||൫൮||

View original

सर्वतेजोनिधानं हि नृप इत्युच्यते भुवि| अदूषयन्मनस्तस्माद्भक्तिमांस्तदुपाचरेत्||५८||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana nRupasannidhAne varjanIyam (59) · Śloka 59

പര്യസ്തികോപാശ്രയകോപഹാസ വിവാദനിഷ്ഠീവനജൃമ്ഭണാനി| സര്വാഃ പ്രകൃത്യഭ്യധികാശ്ച ചേഷ്ടാ സ്തത്സന്നിധാനേ പരിവര്ജയേത്തു||൫൯||

View original

पर्यस्तिकोपाश्रयकोपहास विवादनिष्ठीवनजृम्भणानि| सर्वाः प्रकृत्यभ्यधिकाश्च चेष्टा स्तत्सन्निधाने परिवर्जयेत्तु||५९||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana anyadapi hitaM seveta (60) · Śloka 60

സത്ത്വാദ്യവസ്ഥാ വിവിധാശ്ച താസ്താഃ സമ്യക്സമീക്ഷ്യാത്മഹിതം വിദധ്യാത്| അന്യോऽപി യഃ കശ്ചിദിഹാऽസ്തി മാര്ഗോ ഹിതോപദേശേഷു ഭജേത തം ച||൬൦||

View original

सत्त्वाद्यवस्था विविधाश्च तास्ताः सम्यक्समीक्ष्यात्महितं विदध्यात्| अन्योऽपि यः कश्चिदिहाऽस्ति मार्गो हितोपदेशेषु भजेत तं च||६०||

🔊 Audio coming soon

Adhikarana svasthavRuttAnusaraNaPalam (3) · Śloka 3

ഇതി ചരിതമുപേതഃ സര്വജീവോപജീവ്യം പ്രഥിതപൃഥുഗുണൌഘോ രക്ഷിതോ ദേവതാഭിഃ| സമധികശതജീവീ നിര്വൃതഃ പുണ്യകര്മാ വ്രജതി സുഗതിനിമ്നോ ദേഹഭേദേऽപി തുഷ്ടിമ്||൬൧|| ഇതി വൈദ്യപതിസിംഹഗുപ്തസ്യ സൂനോര്വാഗ്ഭടസ്യ കൃതാവഷ്ടാങ്ഗസംഗ്രഹസംഹിതായാം സൂത്രസ്ഥാനേ ദിനചര്യാനാമ തൃതീയോऽധ്യായഃ||൩||

View original

इति चरितमुपेतः सर्वजीवोपजीव्यं प्रथितपृथुगुणौघो रक्षितो देवताभिः| समधिकशतजीवी निर्वृतः पुण्यकर्मा व्रजति सुगतिनिम्नो देहभेदेऽपि तुष्टिम्||६१|| इति वैद्यपतिसिंहगुप्तस्य सूनोर्वाग्भटस्य कृतावष्टाङ्गसंग्रहसंहितायां सूत्रस्थाने दिनचर्यानाम तृतीयोऽध्यायः||३||

🔊 Audio coming soon

3. dinacaryā — Ashtanga Sangraha | Ayana Ayurveda | Dr Vijaya Dwarampudi